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L'entraînement en suspension vous permet d'effectuer un entraînement complet pour tout le corps en utilisant votre propre poids corporel et votre résistance à la gravité.

Dans cette application, vous pouvez trouver des exercices et des routines d'entraînement en suspension. Exercices pour renforcer les bras, le torse, les jambes et les abdominaux. Idéal pour tout le monde, aussi bien les débutants que les personnes déjà en bonne condition physique.

Développez votre force et profitez de tous les avantages de l'entraînement en suspension. De plus, il comprend une proposition de régime pour améliorer les résultats et atteindre vos objectifs. Mettez-vous en forme rapidement et facilement avec des exercices de suspension.

Retrouvez la forme avec la formation de suspension. Exercices avec votre poids corporel.

Entrenamiento suspension

Ancienne Version de Entrenamiento suspension

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